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Las mejores prácticas de higiene dental de utilizar

Dental Hygiene Practices

En nuestra vida cotidiana agotadores, es muy fácil que las personas ignoren su salud. Ya sea que estén corriendo para dejar a los niños en la escuela o tratando de poner en horas extras en la oficina para los próximos plazos, muchos hombres y mujeres prestan menos atención de lo que deberían para su salud, y los dientes limpieza regular y el mantenimiento por vía oral no es la excepción .

Cuando se trata de la higiene dental, sorprendentemente pocas personas se toman el tiempo y la atención que necesitan para mantener sus dientes blancos limpios y libres de sarro. Muchas personas pasan por su día olvidar a cepillarse los dientes y muchas veces pueden olvidarse de usar el hilo dental durante largos períodos de tiempo entre visitas al dentista. A medida que estas limpiezas perdidas se acumulan, el riesgo de caries y enfermedades de las encías aumentan significativamente. Debido a esto, todo-demasiado-muchas personas terminan encontrándose que necesitan empastes, endodoncias, y otra cirugía oral.

El hecho es que relativamente pocos adultos y niños emplean sistemáticamente las técnicas correctas de higiene oral, y es un problema que los higienistas dentales ver diariamente. En Tria Dental , creemos firmemente en el viejo dicho de que una onza de prevención vale una libra de curación. Por eso hemos preparado una lista fácil de seguimiento de las mejores prácticas de higiene dental para nuestros pacientes que ayudarán a garantizar que sus dientes y encías sanos permanecen fuera de nuestras instalaciones.

Cepillo Regularmente Con una técnica adecuada

Uno de los mayores contribuyentes a los dientes y encías saludables es dientes inadecuadas de limpieza, en particular debido a un cepillado frecuente o pobre. La Asociación Dental Americana recomienda que los adultos y los niños toman el tiempo para cepillarse los dientes dos veces al día. Dado que puede ser fácil subestimar la cantidad de tiempo necesario para limpiar completamente los dientes, se recomienda un cepillado suave durante al menos dos minutos. Si es necesario, utilizar un temporizador con el fin de asegurarse de que se está cepillando el tiempo suficiente.

Por supuesto, con el fin de obtener el máximo provecho de estas sesiones de cepillado que se desea utilizar el cepillo de dientes correctamente. Los higienistas dentales a menudo notan una acumulación considerable de placa o sarro en áreas de difícil acceso debido a las técnicas de cepillado incorrecto. Para obtener los mejores resultados, comience por objetivo el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados hacia las encías y los dientes, y luego cepille suavemente hacia atrás y adelante. Asegúrate de pasar una cantidad igual de tiempo en todos los dientes y prestar una atención especial a las áreas que puede ser probable que se pierda la superficie.

Por último, todo el mundo debe recordar para reemplazar sus cepillos de dientes con regularidad. Dado que las cerdas del cepillo se debilitan y deterioran con el tiempo, poco a poco se vuelven menos eficaces en ser capaz de llegar a lugares difíciles durante el cepillado. Esto puede conducir a la acumulación de sarro, así que asegúrese de reemplazar su cepillo cada tres meses o cuando se puede ver que las cerdas están convirtiendo gastado y débil.

El hilo dental regular es importante

Incluso al recordar a cepillarse regularmente dos veces al día, muchos de nosotros todavía tienden a olvidar el hilo dental también. Aunque las técnicas de cepillado correcto se las arreglan para eliminar la mayor parte de la placa, uso de hilo dental es muy importante para llegar a esas áreas entre los dientes que los cepillos simplemente no puede alcanzar. Esto es especialmente cierto para las bocas donde los dientes están llenas y desigual.

Higienistas orales reconocen que el hilo dental ofrece muchos beneficios que el cepillado solo no cumple. Cuando el hilo dental, se recomienda que un trozo de hilo que se utiliza es lo suficientemente largo para realizar toda la limpieza de manera que se vuelve a utilizar ninguna sección usado previamente de hilo dental. Una sección fresca de hilo dental se debe utilizar para limpiar en-entre cada diente a fin de reducir la propagación de bacterias.

Al igual que con el cepillado dental, existe una técnica adecuada para el uso de hilo dental también. Flossers deben sostener los extremos de la seda entre los dedos índice y pulgar en cada mano, la inserción de una sección limpia de hilo dental entre los dientes. El hilo dental debe entonces ser curvada alrededor del diente en un lado y suavemente raspado. Repita la misma técnica para el otro lado del diente y continuar durante la próxima sección. atención especial se debe prestar a las zonas más difíciles de alcanzar.

La higiene dental Los chequeos son necesarios

Por último, los adultos como a los niños siempre deben programar chequeos regulares con su especialista en higiene bucal. Mientras que el cepillado y el hilo dental proactivo pueden reducir significativamente la necesidad de cirugía oral y prevenir las enfermedades relacionadas con la boca, todavía es importante que visite a su oficina dentista local sobre una base continua. Aunque algunas personas sólo pueden necesitar ver a su dentista una vez al año, muchos hombres y mujeres pueden experimentar ciertos factores de riesgo que hacen exámenes orales dos veces anuales y limpiezas dentales necesarios.

Una cita de la higiene dental estándar incluye examen, la detección del cáncer, una limpieza dental completa, y los posibles rayos X, según sea necesario. En caso de que el examen o radiografías descubrir cualquier problema que pueda requerir más atención o cirugía intensiva, el equipo higienista y su médico consultará con usted en relación con las recomendaciones.

Si usted está en necesidad de un higienista oral o la odontología pediátrica, nosotros en Tria Dental Tysons aquí para usted. Nuestra oficina dental Tyson, VA es capaz de realizar no sólo chequeos estándar, sino también implantes dentales, blanqueamiento de dientes, coronas y gorras, y otros trabajos dentales especializados. Solicitar una cita hoy para recibir la higiene bucal profesional que se merece.

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